Funciones ejecutivas Las funciones ejecutivas son "las capacidades mentales necesarias para controlar y autorregular la propia conducta." Son unas actividades mentales complejas, necesarias para planificar, organizar y regular el propio comportamiento, para adaptarse al entorno y alcanzar las metas. Están relacionadas con el córtex pre-frontal del cerebro. Entre ellas se incluyen las siguientes habilidades: Planificación: La habilidad de averiguar cómo lograr nuestras metas. Organización: La habilidad de desarrollar y mantener un sistema que mantenga los materiales y los planes ordenados. Manejo del tiempo: Es tener una comprensión precisa de cuánto tiempo tomará una tarea, y usar el tiempo de manera inteligente y efectiva para realizarlas. Inicio de tareas: Es la habilidad de iniciar tareas de manera independiente cuando se necesita. Es el proceso que te permite simplemente iniciar una tarea, aunque realmente no te apetezca. Memoria de trabajo: Es el proces...
Experiencias de una adolescente Asperger/Autista viviendo en un mundo neurotípico