Doble Diagnóstico: TEA + TDAH

Las personas con TEA (Trastorno del espectro autista) tenemos una serie de "características" en nuestra forma de ser y de actuar, que se clasifican en cuatro bloques según el DSM-5 (para el que no lo sepa, esto es el "manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales").

A grandes rasgos serían los siguientes:

1. Social (comprender los contextos y normas sociales, hacer amigos...)

2. Comunicación (comunicación no verbal, contacto visual, comprensión y uso de gestos/expresiones faciales...)

3. Lenguaje (literalidad del lenguaje, comprensión de bromas, dobles sentidos...)

4. Inflexibilidad (estereotipias, necesidad de rutinas/rituales, intereses restringidos, hiper- o hipo- sensibilidad a los estímulos sensoriales... )

Por otro lado, el TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad) se caracteriza principalmente por estos tres rasgos:

1. Déficit de atención

2. Hiperactividad

3. Impulsividad

Actualmente es posible tener los dos diagnósticos a la vez, y de hecho es bastante habitual. Yo personalmente tengo ambos, y no los considero como dos diagnósticos "separados" sino que influyen el uno sobre el otro.

1. Mi autismo me hace buscar la rutina, el orden y la predictibilidad. Mi TDAH hace que me resulte difícil mantener una rutina, y busca constantemente nuevos estímulos.

Por una parte resulta bastante estresante y frustrante necesitar una rutina y no ser capaz de cumplirla, pero al mismo tiempo, mi cerebro autista "hiperorganizado", me ayuda a compensar un poco esa "desorganización crónica" del TDAH.

2. Mi autismo tiende a tener "intereses restringidos" prolongados en el tiempo, mientras que mi TDAH me hace tener intereses muy variables, y de poca duración.

Finalmente tengo algunos intereses restringidos que duran cierto tiempo, y otros muchos hobbies con los que me ilusiono rápido, y luego pierdo interés.

3. Mi TDAH hace que me resulte muy difícil concentrarme cuando un tema no me interesa, y mi autismo hace que mis intereses sean restringidos. Es por esto que tengo graves problemas de atención y concentración  la mayor parte del tiempo.

4. Mi autismo me hace tener hipersensibilidad a muchos estímulos sensoriales, y una atención dividida muy limitada. Si le añadimos los problemas de concentración del TDAH... os podéis imaginar lo que pasa en ambientes ruidosos, etc

5. Ambas condiciones me hacen tener problemas de regulación emocional, que se suman.

6. Mi autismo me dificulta entender las normas sociales, y mi TDAH me hace hablar impulsivamente en muchas situaciones. Combinar estas dos cosas puede hacerme parecer borde, desconsiderada, y una larga lista de cosas nada buenas.

7. Mi autismo me hace tener estereotipias, y mi TDAH hiperactividad motriz. Por eso nunca me estoy quieta :)

En resumen, tener TDAH, Autismo, o ambas cosas, es un desafío en muchos sentidos, pero también es una gran ventaja. 

Nos hace ser diferentes de todos los demás, y ser diferente es un regalo.

Podemos hacer cosas que nadie más puede hacer, somos creativos, sinceros, divertidos, ingeniosos...

Aunque la sociedad nos haga pensar lo contrario, la neurodiversidad es algo bueno.

Es consecuencia natural de la evolución, y totalmente imprescindible para el desarrollo de la humanidad.

Yo estoy orgullosa de ser Autista y TDAH, y ojalá algún día, todos los neurodivergentes del mundo podamos decir lo mismo.